• 2013.07.31（水）
• 歪んだ天秤

死にたい。でも死ねない。

「死にたい」「死ねない」「死にたい」「死ねない」

天秤の上にあるのはいつもそれ。
どこを探しても「生きたい」という文字はそこにない。


今、苦しんでいる君たちへ

自殺予防

自殺未遂・死について


不安定になるときの回避方法は数少ない。
寝てしまえば多少は落ち着く。でもそんなときにすっと眠れるはずがない。
何か滅茶苦茶に壊してしまいたい破壊衝動に駆られる。薬に手が伸びる。
記憶をなくしたいときには一番手軽で一番簡単な方法。

私の天秤は脆く、歪んでいる。
逃げても仕方がないとわかっていても、現実から逃げたくなる。
0か100か、白か黒か。極端な歪んだ思考。
一時的な快楽＝自傷か、永遠の死か。その他の選択肢がない。
出口のないトンネルに灯りはない。


普通になりたいと願う一方、このままどんどん堕ちるところまで堕ちろと思う。
自棄なのか、本音なのか、見栄なのか、皮肉なのか。
全てが不安定の世界で生きる。天秤は止まることなく傾いたまま。


双極性障害(そううつ病)と闘おう。
メンタルヘルス
メンタル病気と前向きに闘う