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年の暮れに一年を振り返ること

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今日から11月。そんな月初めの日に9時半に目覚めた。
こんなに早く起きられたのは2週間ぶりだ。
いつも起きた後は部屋に差し込む陽の光を浴びながらのんびりテレビを見ている。
普段じゃ見れない番組を見てちょっとだけいつもと違うなと感じる。

今年もあと2ヶ月で終わる。
特に社会人になって無職の今現在に至ってはこの時期になると毎年今年一年間を振り返る。
年が変わる、年を重ねる度に「少しでも病気が良くなるように」と小さい気持ちを込める。
でも毎年思うことは「結局何も変わらなかった一年間だったな」と反省している。
厳密に言えば何も変わらなかったことはないのだろうけど、
完全に躁うつの波に翻弄されていることには変わりない。

小さなことでも収穫があればこれからの人生の実になるのは間違いない。
しかし心のどこかで大きな変化を期待していないか?多分そうだから落胆するのだろう。
小さな小さな記憶に残らないような日々を365日過ごしてきた中で得た学びは必ずあるはず。
ブログにそういった気付きを記録していると、
過去ログを見直したときに自責の念に駆られない。

私の中では以前はできなかった通院をちゃんと継続できていることを褒めてやりたい。
過食や自傷行為が酷くなった2013年、婦人科の病が増えてしまった今、
マイナス面を挙げればキリがない。でも進歩したことも少ないけどある。

躁うつ病が第三者から見て寛解したというレベルになるのはきっと私がおばさんと呼ばれる頃だろう。
今必要なのは「早く治す」より「確実に治す」ことではないだろうか。
そう切り替えたら気持ちが楽になった。


今年はそうやってポジティブに一年間を振り返られたこと、それも大きな進歩。


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