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贅沢な願い

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今日は診察日でした。ちなみに今日で予約なしの通院はおしまい。
次の診察から予約で通院することになります。遅いめの時間にしてみたのできっと大丈夫。

増薬してからは調子が戻ったことを伝え、ラミクタールは朝50mgの夜75mgで落ち着きました。
しばらくこれで様子を見るそうです。25mg増えただけで快適安定生活に戻れた幸せ。

今朝珍しく朝7時に目が覚めて、二度寝するにも目が冴えちゃったのでそのまま起きたのですが
普段絶対食べない朝食を作って食べ、寝具を全部丸洗いし、洗い物も完璧にして
朝から動けるってもっと幸せだなぁ、やりたいことやり放題!と感動しました。
本当にオーバーな表現じゃなくてそれだけこんな当たり前のことができたのが嬉しいのです。
診察の待ち時間もいつもより少なくて今日は丸一日満足して眠れそうです。

診察のときにも毎度毎度話にあがりますが、衝動性については気を付けてねと。
うつのときも自分でそれを抑えるのは難しいのだけども、
躁のときってどんどん上がっていくのに自分じゃ止められなくてかなりつらかったりする。
去年の今頃はまさにそんな感じでした。一日中頭の中に思考が湧いて煩くて頭が割れそうになる。
私の病歴の中で一番強かった躁状態でしたが今はそれもかすかに感覚に残るだけで跡形もない。
でも忘れないようにしたい。忘れてしまえばそれこそ服薬管理の重要性がうやむやになるから。



ずーっとこのまま安定期が続けばいいな、なんて。
そう願うことって贅沢なのかな。
いつかそれが崩れる日がくるのはわかっている。わかっているけど考えたくはない。
今幸せなはずなのに降りれないジェットコースターに乗っている限りはいつかまた下がる。そして速度を増す。
安定している間に当たり前の生活にいろいろ感謝しておきたいですね。


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