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あれこれそれも

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中途覚醒は酷くても8時間は寝られていた。先週まで。
今朝また悪夢を見まして泣きはせずとも不快な目覚め。
窓際が冷え、外が薄暗かったので夕方に目が覚めたのかと思っていて
さりげなく時計を見ると朝の7時。まさかの6時間睡眠でした。
起きた瞬間から激しい頭痛に見舞われ、我慢していたけどロキソニン投下。
買わないともう鎮痛薬がないのでちょっと不安です。

二度寝しようにも寝られず、鎮痛薬の効果で頭痛も和らいできたので
彼の分の朝食を作って見送りした後はスーパーと八百屋はしごで買い出し。
今日は特売日で1週間分の肉と魚をまとめ買いするので午前中に済ませ、
家に帰ってきてもまだ昼。この後100円ショップで片付けグッズ見に行こうかなって気になり
結局悩んだ末家でゆっくりすることにしました。天気も曇っているし。


昨日の診察でも感じたようにやはり躁の兆候かなぁと。
実はあまりにもダイエットが捗らないので積極的に運動しようと思い立ち、
今年の春に買ったきり未使用のスイムウェア一式があるので水泳でもやりたい!と提案。
昨晩寝る前に近所の屋内プールまでのルートを調べたりしていました。
でもいろいろ考えた。やるのは簡単だけどやり出したら絶対躁まで突っ走るだろうな、と。

部屋の片付けにしても、頭の中ではああしたいこうしたいばかりアイデアが浮かぶ。
すのことか使ってDIYしたいなーとか。派手すぎない安くて可愛いインテリアに興味が湧いたり。
私はものを作り出すと時間を忘れて熱中してしまうので意識してセーブしないとまずい。
最近はあれこれ手を付けずに一箇所片付けをやるというように決めていますが、
必要なものとはいえ、今月は家具や収納グッズを随分買ったなと反省。
おかげで部屋の無駄なスペースが収納スペースに生まれ変わって使いやすくはなりましたが
お財布の中はスースーと風が抜けそうな感じ。
今月はもう大きい買い物はやめようと思っています。

こうなっちゃうのも元気なうちにやっておきたいって焦るからなんですよね。
いつまた寝込むかもわからないし、そうなれば家事なんておざなり。
風呂場やトイレにはカビは生えるし部屋中ゴミで散らかる。
洗濯も溜まる一方、寝具も洗えないから汚いまま。
仮にそうなっても手入れしやすい、使いやすいような環境にしておきたいんです。

でもまぁ寝込む前にハイになりそうな予感はします。それが終わったら寝込むだろう。
上がりすぎないように、頭に浮かんだアイデアは寝て消化して
一日やりたいことがいっぱいできたというより
ダラダラしてるなぁっていう毎日でも良いのかもしれませんね。
それくらいがちょうど良いと言うか。

中途半端に部屋が片付かないのでイライラはしますが気にしないよう受け流して
「現状維持」を目標に、新しいことは始めないようにしよう。
先生にも言われているし、次こそは約束を守れるようにしたいな。


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