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永遠の風呂問題

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ここのところすごく冷え込みましたね。
どんなに家の防寒対策をやってもさすがに限界で暖房を入れてしまいました。
今はヒートテックインナーを二枚着して凌いでいます。


こう寒くなるとただでさえ入浴は毎日の大きなハードルなのに
数段以上高く見えてしまいます。事実、最近の入浴事情は2日に1回。
浴槽に湯を張れるなら毎日入りたいところなんですが、
一日の湯が使える制限がかかっているオール電化マンション故に入浴はシャワーのみ。
温まれないため風呂上がりも寒い思いをするのでこの季節の入浴時間は1時間ほど。
2日に1回だし入るときは入念に洗います。洗髪も予洗い含めて二度洗い。

節約にはなっているのだろうけど、元々風呂好き人間だったので
今のだらしない入浴習慣とうつ期の平均1週間入れない身体になってしまったことは衝撃でした。
病気一つでこんなに日常生活習慣って変わるものなのだなとしみじみ感じます。


もし次に引っ越しできる機会があるなら絶対ガスが使えるところにしたいです。
もう3ヶ月ほど湯船に浸かっていないのでほかほかのお湯が恋しいな。
半身浴より熱い湯で首までどっぷり浸かるのが好きです。

隔日でもお風呂まで気が回るのは安定している証拠。
細く長く続くよう、毎日やることはやって後は大体だらだら過ごしています。


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