ページ内検索
Google AdSense


NINJA AdMax

111234567891011121314151617181920212223242526272829303101

トリガーなき変調

ブログランキング・にほんブログ村へ

ちょっと待てよ、と立ち止まる。振り返る。確認する。
それでも理解できない不可思議なことは当たり前のようにある。
でもそれが大体自分のことについてだと私は何者?という話にまで流れ込む。
そういう思考回路は言わなきゃ人にわからないけど、
自分の頭の中は騒がしくていっそのこと壊れてしまえばいいのにと常日頃思う。


この数日、妙にイライラが出てきました。
時期的に生理前だしその影響かなとも感じましたが、イライラという感情すらご無沙汰で
最近のPMSのようなメンタルの変調は大体抑うつ気分が主体だった。
私のイライラはよく考えてみると引き金になるものがこれまで多かったのですが
全く理由が見当たらないイライラが一番怖いです。今そんな感じ。

外に出ると自分が今イラついているなという判断はすぐにできます。
自転車や立ち話で道を塞ぐ邪魔な通行人。老若男女を問わずに聞こえるように舌打ち。
人気のない道で独り言のようにブツブツ愚痴を吐き捨てる。
これ以上エスカレートするとすれ違い様に人に身体をぶつけたり
物や人に手が出るところまできたら多分また増薬コースでしょう。
わかってるんだけどね、酷いと舌打ちと愚痴は反射的に出てくる。
今その1mm手前くらいですが、前にも後ろにも横道突っ走るかもわからない状態。
実際に邪魔な人にイライラはしているのだけど、イライラの本体はもっと別にある気がする。
普段毎日同じ道を通っても何も感じないことの方が多いから。


今朝もよく熟睡できずイライラ起床。
寝て忘れたいけどやっぱり寝られず今もなおイライラは継続中。
何でイライラしてるんですか?って自分に聞いても自分が一番よくわかっていない。


にほんブログ村 トラコミュ 双極性障害(そううつ病)と闘おう。へ 双極性障害(そううつ病)と闘おう。
にほんブログ村 トラコミュ メンタルヘルスへ メンタルヘルス
にほんブログ村 トラコミュ メンタル病気と前向きに闘うへ メンタル病気と前向きに闘う

    にほんブログ村ランキング参加中です。
    1日1クリックで順位が上がります。お好きなものをワンクリックして頂けると中の人が飛び跳ねます。
    にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 躁うつ病(双極性障害)へ にほんブログ村 主婦日記ブログ 子供なし主婦へ にほんブログ村 主婦日記ブログ ひきこもり主婦へ にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ にほんブログ村 主婦日記ブログへ
    いつもたくさんのご支援ありがとうございます!日々の更新の励みになっています。


    宜しければこちらも応援宜しくお願いします。

    Twitterやってます。フォローすると一早くブログの更新通知が届きます。


    コメント欄の設置はございません  ― 
  • permanent:link
  • edit
  • top↑
  • blogramで人気ブログを分析
  • ブログパーツ

Google AdSense
 

trackback


この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

top↑

New Entry

NINJA AdMax
 


New Entry

ブログランキング・にほんブログ村へ
ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村ランキング参加中


全ての記事を表示する


ブログ内記事検索

Category

※現在カテゴリ整理中です。

openclose



Blog Mura
Trackback Community

メンタルヘルスブログ コミュニティ
双極性障害(そううつ病)と闘おう。
気分障害
自律神経失調症・パニック障害・不安障害
心身症・ストレス性・神経性の病
眠れない夜の為に~不眠症とつきあう
睡眠薬・眠剤・睡眠導入剤
精神科の薬の離脱症状について
処方薬(メンタル系・・・依存症問題)
引きこもり気味(後ろ向きな人)
人付き合いに悩んでいる人
人間関係を良くする方法!
介護・社会福祉・社会保障・生活保護等
障害年金・障害者手帳など
精神福祉制度
福祉センター・社会復帰センター
健康や保険に関する情報提供ブログ
メンタル不調からの社会復帰


主婦ブログ コミュニティ
主婦の独り言
専業主婦の日記
ぐうたら主婦
ふたり暮らしのライフスタイル
主婦のストレス
子供なし主婦
セックスレスブルー 夫婦関係をみつめる
悩める夫婦生活
夫婦喧嘩
子供と離婚、不倫、別居、再婚の問題
引っ越しトラブル
近所付き合い


節約・生活・買い物ブログ コミュニティ
節約生活
頑張らない節約
食費削減レシピ
簡単・安価・美味レシピ
真面目なお金・節約・生活の知恵の話。
貯金、貯蓄、家計、お金に関すること
お金を貯める方法
断捨離でゆとり生活
生活に役立つ健康情報
100円ショップ
楽天マラソン買いまわりでポチ報告♪
楽天買いまわりのオススメはコレ♪

Archive

06  02  01  10  06  05  04  03  02  01  12  11  10  09  08  07  06  05  04  03  02  01  12  11  10  09  08  07 

Sponsor PR

忍者AdMax


QLOOKアクセス解析