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休んでも良いんだよ

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最近家事が重労働のように思えて仕方がないです。
ちょっと前まで比較的楽しんでやっているつもりでしたが
特に炊事のハードルが高く、キッチンに立つのが大変。

食材の買い出しも頭がぼんやりしながらカートを押していたら
もやししかかごに入っていない状態でレジ前に来てしまったり。
いつもはスーパーに行って食材を見ながらひらめいたメニューを夕飯にするのですが
最近ネタ切れなのかガス欠なのかとにかく献立が思い浮かばない。

一呼吸置いて時間が迫ってくると慌ただしく調理に取りかかれるようになり
何だかんだで食事はできるのだけど手抜き料理が増えました。
モチベーションを保つために作った料理は別のツールにアップするようにしていますが
最近お菓子の写真が増えてますね。悪い流れだな。
栄養のこととか献立のバランスとか考える余裕がなくて、
今はハードルを下げてとにかく思いついたのを何でも良いから作るのを目標にしています。

世の奥様方(中には主夫の方もいますが)はすごいなと痛感します。
これに仕事や育児が加わったらと考えると今の私だったら挫折してしまいます。


彼からは「しんどかったら休んで良いんだよ」と日々言われていますが
一度甘えて炊事を休むと次の日がまたつらくなるので今は週5〜6日頑張ってます。
でもそろそろ限界に近い感じもする。でも休みたくない。
それとどんどんできないことが増えてくると
「こんなこともできないのか」と自分に自信がなくなるんですよね。
「病気でもやってやる」みたいな負けず嫌いな性格がこんなところで出てきてます。
そういう心がけは大事だけど私の場合短距離走みたいに全力まで突っ走って
太く短く終わることが駄目なところ。
でも「やらなきゃ、やらなきゃ」って焦りはずっと消えなくて
軽い気持ちで休むことができないし、どうしても体調が悪くて休んだらかなり落ち込む。


どうしたら良いんでしょうね。
性格が変わらない限りずっとこのままのような気がします。
モチベーションを維持できるような工夫、ないかなぁ。


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