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自分を守るために私ができること

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すごく久しぶりなこのカテゴリの話。


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子宮内膜症とチョコレート嚢腫の治療のために低用量ピル(ルナベル)を飲み始めて今日で丸4ヶ月。
明日は2ヶ月ぶりの婦人科の通院日ですが、ピル以外の治療法はないか相談しなければならない。
いろいろ調べていたら子宮内膜症は放置していると
特にチョコレート嚢腫の場合はガン化する恐れがあるとのこと。
ホルモン療法以外に漢方薬での治療、手術くらいしか選べる選択肢はない。


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漢方薬は精神科で生理前後の不定愁訴を抑えるために加味逍遥散の漢方薬を処方してもらっている。
これを飲み始めて半年は過ぎたけど、何も飲まないときよりか生理痛やPMSの症状も軽くなった気がしたし
ピルを飲み始めてからは確実に周期は整い、生理痛は消えて量も軽くなった。
下着やデリケートゾーンの接触部のかぶれや痒み、痛みもない。


しかし漢方薬だけ飲んでいた頃は周期は乱れたまま。1ヶ月ごとに30周期と45周期を繰り返していた。
今思えば右の卵巣が腫れているのが影響してたのかなと思う。毎月左右交互に排卵しますしね。
と言うことはやはりピルでの治療は間違いなく効果があるという証拠。
明日にならないと新しい治療方針はわからないけど、
その前に自分でできることはないかなと考えていた。


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前からずっと気になっていた布ナプキン。
うつになったら洗濯できないと思って存在を知りつつも数年間頭の片隅にあったもの。
元気なときだけでも良いから始めてみようかなと思い、先日お試し用をネットで注文してみた。
まだ届いてはいないけど効果にはすごく期待している。


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布ナプキンの良いところは天然素材だというところ。そしてゴミが出ないからエコ。
ケミカルナプキンは石油系の化学物質で作られている。
赤ちゃんの紙おむつ同様、高い吸収力を保つために高分子ポリマーがたっぷり入っている。
いくら肌に優しいと謳っている製品でもその構成は所詮化学物質。
天然成分由来の化学物質ならまだしも石油系の化学物質は発ガン性があるとも指摘されている。
そして痒みやかぶれなどの肌トラブルや冷えによる女性器の不調が多いのも
ケミカルナプキンが原因ではないかという説があり、
ケミカルナプキンから布ナプキンに変えてから不調がなくなった人もたくさんいる。

経皮毒の話はいずれしようかなと思いますが、
性器周囲の化学物質の経皮吸収率が身体の中で一番高いらしく
ケミカルナプキンやタンポンの使用が婦人病を招くという説がある。
経皮毒の話自体胡散臭くて根拠がないと批判的意見も多いのですが、
植物アレルギーの人がいるくらいなら化学物質に敏感な人もいると思うんですよね。
私は現に皮膚湿疹で悩んでいたときに化学物質が含まれるものは避けて生活していたけど
今はそのおかげで綺麗に良くなったと感じているので今も天然成分の製品しか興味がない。


ただ今まで唯一手を出せなかった布ナプキン。手入れがうつのときじゃ全くできないから。
小さいバケツに水を張って、
中にセスキ炭酸ソーダを入れて使用済みの布ナプキンを浸け置き軽く洗う。
それから洗濯ネットに入れて洗濯機で洗うだけ。体調が安定していると簡単なんだけども。
セスキ炭酸ソーダはアルカリ性の洗浄剤で血液などのたんぱく汚れには重曹を使うよりよく落ちる。
しかも100円ショップに行けば大体売っているものなので手に入りやすい。
布ナプキンは肌に触れるものだから洗剤にも気を遣わないといけないけど、
それを考えてもケミカルナプキンを使い続けるよりかは経済的。そして身体にも優しい。


また試してみてどんな変化があったかなどはまた書きたいと思います。
ホルモン療法ができなくなったとしても
自分でできることはいろいろ試してみて、少しでも現状回復できることを目標にしたい。


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