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疲れと不満とキャパシティオーバー

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27日前半のお話。既に疲れはピークでした。


この日は昼に新しい冷蔵庫が届く予定になっていたので珍しく9時半に起床。
と言ってもあまり眠れずアラームよりも随分早くに目が覚めたのでした。
頭の中が「やらなきゃやらなきゃ」でいっぱいで精神が高ぶっている状態。
働いていた頃の感覚に似ているなと思いました。連日動きっぱなしだったし。
それに隣人の騒音に対する予期不安が加わり眠るのが怖い感覚が蘇りました。
夜が来るたびに深い溜息をつくような。何も考えずに眠れる生活はどこにいってしまったのだろうか。

そんな感じでしっかりした睡眠がとれずに疲れも溜まったまま。
それでも新しい冷蔵庫のために家具や家電の移動と掃除を前日の夜まで頑張ってました。
彼が仕事で疲れたとスマホで遊んでいる姿を見て、ちょっとくらい手伝ってほしいなぁとぼやいてみたりして
自分一人で何もかもやってるのが嫌になってきて泣き言を言って家電の移動を手伝ってもらいました。
普段なら一人でやっていたと思います。
でも私自身がいっぱいいっぱいになって疲れてるといつもなら感じない不満ばかり頭に浮かび。
こうなってくると爆発寸前。予想通りの結果になりました。


業者が家に来て、古い冷蔵庫と冷凍庫を引き取ってもらうことになりましたが
業者は我が家に冷蔵庫と冷凍庫の二つあるのを知らず、
さらに店頭で冷蔵庫引き取り料として支払ったリサイクル券が1枚しかなかったので
これだとどちらか一つしか引き取れないとトラブルになりました。

冷蔵庫を買いに行ったとき、担当の店員にはこういうサイズの冷蔵庫と冷凍庫が二つあると説明はしたのですが
父が出しゃばってうちの冷蔵庫を見たこともないのに
私の説明を阻害して割り込んで店員に説明したのがずっと気がかりでした。
店員もトータルが170L以下の容量ならこの引き取り料ですと提示してきて料金を支払ったので
店員にも落ち度はあるように思いますが、
私は父が勝手にこちらの予定を無視して冷蔵庫の配送日を決めたり
出しゃばって私の説明を阻害したのがずっと気に入らなくてモヤモヤしていました。
もしかしたらそれが原因でちゃんと店員に説明が伝わらなかったのかもしれないし。

とりあえず冷蔵庫を購入した家電量販店に業者が連絡を入れ、
折り返しこちらにどういう対応になるか連絡が来るようにしてもらいましたが
その業者の対応も上から目線で悪くて、
冷蔵庫を搬入してもらった際の梱包用テープや説明書が
グチャグチャになって家の中に放置されたままで嫌な感じ。
新しい冷蔵庫が来てハッピー!なんて気持ちはどこへやら、
ここ最近のいろんな不満や疲れが爆発して冷蔵庫の前で大号泣。

つらいのに誰も手伝ってくれないとか父のこととか思い出してわんわん泣いたら
意外と3分くらいですっきりして復帰し、無言で新しい冷蔵庫に調味料を入れ始め、
本籍のある役所に戸籍謄本を取り寄せるための書類を書いたりと普通の状態になりました。
不満は溜めずにこまめに爆発させた方が良いよなと思った日でした。
しかしまぁ自分の立ち直りの早さには自分が一番びっくりしています。
いろんなことがあったからいちいち湧き出る感情に構っている暇がないのかな。


冷蔵庫の引き取り料の件は母にも伝えておきました。
父には黙っておいてくれと忠告付きで。
父は何でもすぐキレるので厄介事は共有したくないのです。
ゴタゴタと店と揉めるくらいならサクッと不足分の引き取り料を払う方が良い。
私のメンタル的にも父のイラつく声を聞くとトラウマが掘り返されて苦痛なのです。
お金で円満解決できるならそっちの方が良いよ。
母は絶対払うべきじゃないと断固拒否していましたが。
引き取り料の件はまだ店から連絡はありません。どうなるんだろう。
この一件でまたストレス。
皆増税前で忙しくて大変なのはわかるけどちゃんと処理してほしかったな。


入籍後早々大号泣したり、やっぱり何かと感情の起伏は激しい様子。
それが性格なのか躁うつだからなのか。私らしいと言えば私らしい。
ただ一つ言えることは今はうつの身体をただやり遂げねばならない気持ちだけで引っ張っている。
いつプツンと切れるかわからない。
作業効率や思考能力が低下した今、躁の何でもスピーディーかつ正確にこなす力はない。
いろんな手続きをこなすたびに自分の無力さやできていないことばかり目に付いて抑うつ気分が加速する。
簡単に言ってしまえばキャパシティオーバー。
今の自分でできる範囲の仕事量を超えた動きをしているのは自分でも理解している。
でも自分がやらなきゃ誰がやるの?自分のことなのに他人任せにはできないでしょう。
自分のことだ。もういい大人だ。自分でやらなきゃいけない。自分でやりたい。
そんなことばかりぐるぐる思考が回る。
多分自分が一番自分の首を絞めていることは自分でもわかっている。
わかっているのに止められないから病気、なのでしょう。


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