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待合室は時に地獄と化す

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今日は精神科の通院日でした。
2週間に1回の通院でもだんだん面倒に感じてきました。
だけど月1回の通院に変えてもらうのは過去の事件から許されそうにはないので我慢我慢。
事件とは去年にあまりにも状態が悪く、腰や背中が痛くなるほどの寝たきり状態で
1週間お風呂に入れず、通院日以外は外に出ずに家の中に引きこもっていたときに
外に出るのがつらすぎるので月1回の通院に変えてもらった後にODしたことがありました。
そんなこともあり、今では処方薬に制限がかかったり行動制限があったりで不便ですが
いくら状態が悪かったとはいえ自分で蒔いた種。自業自得だったりします。


今日は旦那さんの付き添いはなしで一人で病院に行きました。
どうも最近予約制なのに待合室が狭くなったせいか座れるソファーがあまりなく
結構詰め詰めになって他の患者さんと隣同士で座るのですが、
今日は久しぶりに地雷っぽい患者さんの隣に座ってしまい
診察に呼ばれる時間まで頭がおかしくなりそうで途中から具合が悪くなってしまいました。

去年、完全予約制になる前までは診察までの待ち時間が最長4時間、
短くても2時間はかかっていたのですが
その頃も他の患者さんの言動にイラついたり具合が悪くなったりして
診察に行くだけなのに毎回大仕事のような感覚で通院日は憂鬱で仕方がなかったのです。
その頃に比べればずっと楽なんですが、
苦手な患者さんがいる空間に居合わせるのはやっぱり嫌なものですね。

待合室で隣になった患者さんは男性で、
独り言を言いながらひたすら歯をカチカチカチカチ鳴らす人でした。
独り言を言う人は結構いるので耐性は付いてきたのですが
さすがに歯をカチカチカチカチ鳴らされるのは頭に響いて気分が悪くなりました。
私は食べ物をクチャクチャと音を立てて食べるなどの人の口から発せられる音が苦手です。
逃れるために場所を移動したくても空いているソファーはないし
その患者さんは座り方も行儀が悪く、
足を伸ばして行く手を阻むような座り方をしているのでトイレに逃げることも難しく。
待合室のソファーは横に長く並んでいおり、内装が変わってから通路が狭くなったので
患者さん同士が遠慮し合いながら座る仕様に変わりました。
なので圧迫感を感じてしまい待合室の空間がさらに苦手になりました。

最終的に我慢の限界に達し、席を立とうと思っていたら旦那さんから電話がかかってきて
逃げるように病院の外に逃げました。すごく疲れた。
電話を終えて戻ったらすぐ診察室に呼ばれたのでささっと診察を済ませて
やっぱり逃げるように薬局へと行きました。
ずっと頭にあのカチカチカチカチという音がキンキン響いて診察で言うこともまとまらなかったです。

精神科だしいろんな患者さんがいるのは承知の上ですが、
音楽を聴きながら歌い出す患者さんや待合室で馬鹿でかい声で家族会議をする患者さんもいて
もうちょっとお互い気を遣うことはできないのかなぁと思うことはよくあります。
精神的にしんどいから精神科に来ているのに待合室にいて具合が悪くなるって本末転倒。
多少は我慢しますができるだけ不穏になる患者さんは避けたいのが本音です。


肝心の診察では最近また眠れないことなどを話しました。
実は昨晩また鼻詰まりでパニックになって早朝5時頃まで全く眠れなくて
横になったら息ができずに死にそうな感覚に襲われて呼吸は荒くなり動悸がして大変でした。
そういう話をすると耳鼻科に行ってみたらどうかと主治医に言われたのですが
耳鼻科に行っても死にそうな感覚は治りそうもないんですが困った話です。

寝る前のセロクエルも300mg飲んでいるし眠くなるはずなのにねと言われ、
でもこれ以上は今のところ増やせないとのこと。
睡眠薬は一番最初に述べた通り。当然出るはずがない。
そう言えば主治医にメラトニンのサプリメントを飲んでいることを伝えていないのですが
メラトニンがなかったらさらに眠れないのでいつか言わないとなと思っています。
なくてはならなくなってきたので先日またネットで買い溜めしておきました。


そんな感じで今日の診察はお疲れです。
未だにあのカチカチカチカチの音が頭に残って今日もちゃんと寝られるか不安だなぁ。


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