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「できる」と「できない」を延々と繰り返す

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まだピルの休薬期間まで2日あるのですが完全に生理が始まってしまいました。
とりあえず明日で今回のシートが最後になるので飲み切りたいと思いますが
生理が始まっているのに飲み続けて良いのでしょうかね。よくわかりませんがまぁ良いか。

術後初めての生理になるせいか、軽い下腹部痛がたまにあります。
それと過食も酷くなって退院してから2kgもリバウンドしてしまいました。いつにも増してすごい食欲です。
術後こんなにも生理前~生理中の不快な症状が顕著に現れるとは思ってもいませんでした。
ホルモンバランスが乱れているのかもしれません。早く良くなってほしいものです。


不快な症状はそれだけでなく、生理中によくある全身倦怠感が終日続くようになりました。
眠だるいあの感じです。でもいざ夜寝るとなると眠れないという矛盾した体調にうんざり。
結局外が明るくなる朝方まで起きていて、
そこから眠りに就いて夕方起きるという悪循環な生活は続いています。
でも眠だるいおかげで睡眠時間は少し伸びて、睡眠の深さも増したような気はします。
良いことはそれくらいしかないかな。
月曜日に遠出して帰ってきてから余計にだるさが強くなったのもあり、
無理せずにもうちょっと時期を先延ばしにした方が良かったのかなと思ったり思わなかったり。
少なくともあの日にかなりのエネルギーを消耗したことだけは間違いのない事実です。
今はその反動でしょうかね。
またエネルギーが充電完了できるまで気分も体力も低迷した毎日になりそうかな。


やる気も起きず、何をするにも面倒に感じてしまい、
退院したらウォーキングなどの運動を再開しようと思っていたのに家事すらままならない状態です。
軽い掃除と洗濯、食器洗いは頑張って毎日できていますが炊事が全くできないんですよね。
出来合いのものを買ってきたり、炒め混ぜ合わせるだけの簡単なものしか作れなくなりました。
今のところ買い物に行くだけでも精一杯です。
今日はトイレットペーパーなどの日用品がなくなりそうだったので重い腰を上げて買いに行ってきましたが
帰って来るなり荷物を玄関に置きっ放しにしたまま思いきり布団にダイブ。
思い通りに動かない身体。いつまでこんな生活が続くのかなと思うとお先真っ暗な思考しか巡りません。


家事が嫌だからという理由でやる気が出ないというわけではなく、
自分が普段楽しみにしていることも楽しめないような状態は結構長い間続いています。
パソコンやiPhoneを触る時間も減りましたし、
テレビを見ても面白く感じないし見ているとだんだん気分が悪くなってきて結局消してしまう。
本を読んで勉強しようという気にもなれないし、自分が好きだったことも思い出せないような日々。
義務的に必要最小限の家事だけしてその後は自分のしたいことがわからず布団の上でぶっ倒れているだけ。
何となく時間だけ無駄に過ぎていくだけで何の生産性もない過ごし方だなと思います。

やりたいことは他にたくさんあるはずなのにやろうとしてもできないまま。
現状を打破したいのにどうすれば良いのかな。
思いつくのは寝るだけ寝て、次また動けるようになるまでしっかり休息をとることしかない。
「できる」と「できない」を延々と繰り返す、そんな毎日。


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