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「宿題」という言葉に過敏反応で

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今日は精神科の通院日でした。1週間ごとの診察がつらくなってきた。
最近衝動性が落ち着いた反面、体調的にはTHE・うつ真っ只中でして。
とにかく眠い、過食はする、ネガティブ思考は止まらないの三拍子揃っています。


先週与えられた宿題を頑張ってこなしました。
実家にある私のパソコンを同居人宅へ持ち帰り、ひたすらWord入力パチパチ。
頑張りすぎたのかA4用紙6枚になってしまった。やりすぎのような足りないような。
どうしても過去の嫌な経験から「宿題」「課題」なんて言葉を聞くと
「ああちゃんとやらないと怒られる」って思考になっちゃうんですよね。
先生に手渡したら、こんな落ち込み気味な体調でよくここまでやったね~と
呆れられたのか褒められたのかわからない具合の意見を下さりました。
こういう癖は何年経っても治らないんだな。もうあれから5年半経つのにね。

やはりラミクタールを増量してからうつに舞い戻ったけど落ち着いています。
こうならないと薬が正しく効いてるよって実感できなくて。
今は余計なことを考えたくはない&嫌なことを思い出したくないのでずっと寝ていたい気分。

そういえば、私がある手段で薬を大量に手に入れた方法の話題になったとき
先生はその手段を知らずにかなり驚いてました。ここにもあえて書きませんが一応合法手段です。
「もうしないでね」と言われましたが、冷静だとやっちゃ駄目なことくらいわかるんだけども
人格変わったように衝動性が増すと何するかわかんないんですよね。困った話ですが。
そういったときの対処法も今後考えないとね、という話になりました。
飛び込み診察も我慢する私。あの件以来、病院嫌いだけは天下一品です。


それから「粘膜禿げてる問題」に関して尋ねましたが、多分大丈夫だろうと。
局所的に現れることはあまりないそうで。そうだよな~と。
でもどっちにしろ精神科は精神科領域、婦人科は婦人科領域で各科の問題だからわかんないよね。
生理的です、ホルモンバランスの異常ですとかでも良いから原因不明だけはやめてほしい。切実に。
止血剤1週間飲んだけども全く出血止まらなかったよ。どうなってんだ、止血剤。

宿題に関してはあまりにも文章量がパネェのでまた見ておくよという話で終わり。
ダラダラ長文しか書けない私は上手く要約するという術を知らない。
短文で思いや感情を詰め込める人が羨ましいです。


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