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引きこもりすぎて着るものに困る

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さっきまでグッタリ布団で横になっていました。急に身体がカーっとなって起き上がりました。
診察の話とかデイケアのこととか忘れないようにちゃっと記事にしてしまいたかったのですが
これも結構長くなりそう(要約が下手なのです)で次回に回そうと思います。
なので今回は簡単な体調記録と今の悩みを書いています。

本当のことを言えば前回の尊厳死や安楽死の記事の続きも書きたいとかも思っていたり。
ん?躁の兆しですかね。頭は考えたい欲求でいっぱいですが身体はうつなので多分大丈夫でしょう。


入院絡みの件でバタバタすることがなくなってからほとんど家に引きこもる生活を送っている私。
夜に15分程度買い物に行くだけで昼間に外に出ることが滅多にないと言うか、
病院に行ったりする予定がなければまず外に出ません。いや、出たくても出られない、かな。
幸い洗濯物を干すときに窓を開けなければならないのでその日の天気や気温は何となくわかります。
でも窓を開けるのと実際に外に出るのとは全然違うんですよね。

引きこもる生活のせいでこういう季節の変わり目の気候の変化を知るのは
自分の肌の感覚よりもテレビで知ることの方が多くなりました。
「もうそんな季節かぁ」と思い、情報を得てから昼間に外に出てみると思ったよりも相当寒かったり
室内ばかりにいるせいで寒気に触れていないためか、身体の感覚はまだ夏のままなのかもしれません。


さらに私の厄介な体質も着るものに困らせてくれます。
今は衣替え中ということもあって着るものが限られているというのもありますが、
人より暑がりな部分があるので真冬でも汗をかく量がすごかったりします。

それを踏まえてさらにその日の天気も考慮しながら出かける前に着るものを考えるのですが
ここ最近は自分の考えて着てきた服装のほとんどが外に出てみて失敗したなぁと思うことばかりで。
この微妙な季節特有だからでしょうか。
建物内に入るとまだ11月なのに暖房がガンガン効いているところと
何故か冷房を効かせているところの2パターンあって身体がついていけないということも問題ですが。

昔はそんなことがなかったのに
今日のように急に顔がカーっと火照ったり、上半身が暑くて下半身が寒かったり、またその逆だったり、
手足だけ鬼のように鳥肌が立っているのに他は普通だったりと体温調節が難しくなったような気がします。
また厄介なのがそれらがコロコロ入れ替わるということ。外でも家でも同じです。
なので「この洋服で行くぞ!」と思って服を着ても100%適応しないのはこのためです。
できれば寝る前や寝ている最中に顔がカーっとなるのだけは勘弁したいのですが。
そのせいで目が冴えてしまうし起きてしまうし良いことはありません。

そしてとにかくこの時期一番嫌なのが脇汗。
ツーっと手首まで垂れてくるような脇汗に悩むのは夏にはないこれからの時期特有の私の症状です。
こんな感じなので家で引きこもっているだけなのに何度も着替えをしなければならないこともよくあります。
不思議なことに暑さはなく寒さを感じているのに脇汗がびっしょりすることの方が割合的に多いので
暑くて汗をかいているわけじゃないので余計に困っています。
さらにその汗が臭いとなるともう言葉を失います。
冬の汗は夏の汗と違って濃度が濃いそうなので臭いもきつくなるそうですよ。
そんな感じなので冬でも汗取りインナーとデオドランドグッズが欠かせなかったりと
夏以上に着るものに困る季節なのでさらに外に出るのも億劫になってしまいます。


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でもそんなことばかり言ってられないよね。
何着も脇汗でコートやジャケットを駄目にしてきましたが動けるときは動かないと。
それに昼間少しだけでも外に出ると気分も変わるものですよね。
診察の帰りも気分が良かったので寄り道したい気分になってたくさん寄り道してきたら
帰ってきて疲れがドバーっと出て寝込んでしまうことになりましたけれども
それでも外に出て歩くことは本来気持ち良いことなんです。
それが当たり前にできるように戻れたらな。先は長いけれど頑張ろう。


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