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漢方薬の効きが思った以上に良いかも

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風邪をひき始めて今日で1週間経ちました。
そして旧友Tの結婚式二次会に出席してこれまた1週間経っています。
まだ昨日のことのように記憶が鮮明に残っているのは
それだけ私の中でインパクトのある1日だったからなのだと思います。とても気を遣いましたしね。


風邪の具合は微熱が続いていますが、今の症状は咳と咳をした後に大量に出る鼻水がしつこく残っています。
後は全身倦怠感や肩こりなんかも続いていますが普段の躁うつの症状と被っているのでよくわからず。
そうそう。風邪をひいたおかげで2kg痩せました。風邪ひき2日目にして-2kg。
それから1週間経ちましたがまだ-2kgのままです。9月の入院前くらいの体重に戻りました。
今はもう生理前なのでこれ以上痩せることはないだろうなぁ。
やつれ痩せはあまり良くはないけれども、デブすぎる自分に腹が立つほど嫌になっていたので嬉しかったり。

今週の鼻のレーザー治療を受ける日まで風邪が治っているかはわかりません。
でもどうしても年内に受けておきたいので延期は避けたいところ。
年末年始はどこの病院も長期休診しますしね。それまでに精神科の方の薬の調整も終わらせておきたいな。
今の状態のまま年を越すのはとても不安です。少しでも安眠できる日が増えてくれるとありがたい。


昨晩は夜になって急に希死念慮がじわじわ湧いてきたので
早めに対処した方が良いと思い、先日漢方内科で処方してもらったロゼレムを飲んで寝ることにしました。
あまりにもしんどすぎて布団に入ったのが21時過ぎ。ロゼレムが効いてきたなと感じたのは23時頃。
ほわーんとしたゆるい眠気ですね。何かに押し付けられるような眠気ではないです。
メラトニンのサプリメント単体より効いている感じがしました。睡眠薬だから当たり前か。
0時過ぎには浅い睡眠ながらも眠れたようで4時に早朝覚醒。
そこからは二度寝に成功したので普段と比べてほんの少しだけですがすっきり感はあります。
希死念慮も飛んでいってくれたみたい。一睡もできない不眠状態だとこうはなりませんからね。

そう言えばこれも漢方内科で処方してもらった抑肝散と半夏厚朴湯が
私の予想に反して効いているみたいでかなり驚いています。即効性なんてないと思っていたのに。
寝る前に横になってもパニックにならないし呼吸苦や動悸も不思議なことに全くなくて。
夜が怖いという感覚だけまだあります。それでも横になって眠れるだけで十分。助かりました。


それにしても漢方薬ってあんなどこにでも生えていそうな木の皮やら
よくわからない植物の根っこをすり潰したものなのに、
人間の心や身体の諸症状に効果があるなんて本当に不思議です。
なので余計に今漢方薬にとても興味が湧いています。今回の一件で西洋薬がかなり怖くなりました。
でも良い意味ではもう二度とODができなくなったんじゃないかな。
少なくとも今現在はどんなに苦しくてもODする気はさらさらないですし、ODするくらいなら我慢します。
耐え切れそうにないような状況まで来てしまえば別の自傷行為に走りそうではありますけれども、
自傷行為の中でODが一番周りの人に迷惑がかかるので、それができなくなるのなら大歓迎。

しばらくは漢方内科で私に合う漢方薬の調整をしてもらって、
精神的に安定しそうならいつもの精神科の方でも処方してもらおうかな、なんて思っています。
それくらい今の私は漢方薬に助けられました。
今度本屋さんか図書館で漢方薬の書籍を見に行こうと思っています。


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