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ストレスが全ての元凶だと理由をこじつけてみた

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昨日の漢方内科の診察後、精神科の診察を受けるためにそのまま直接電車で精神科のある病院へと移動しました。
漢方内科の診察の後に予想外の整形外科の診察が加わったので予約時間に間に合うかヒヤヒヤしたものの、
たまたま遅めの時間に予約していたので十分時間に余裕を持って病院に到着しました。

やっと新しい保険証を提示することができたので、前回の自由診療で支払った診察代も薬代も即時返金してもらえました。助かった。
何だかんだで病院通いが多い今日この頃。相変わらず今年も金は医療費へ消えていく生活です。


身体の不調が目立つ日が続いたので正直なところ気分の波についてはよく把握できずにいました。
睡眠については寝付きが悪くなった(入眠時間が遅くなった)のと中途覚醒が酷いことくらいかな。
寝付きが悪くなったのは昼夜逆転生活の旦那さんの影響です。絶対に。
いい加減早く寝てくれないかな。そのイライラも相まって余計に眠れないという。
意味があるのかないのかわかりませんが深夜にアラームを鳴らすのでそれがまたうざい。近所迷惑なのでやめて下さい。


「動きたい!」「歩きたい!」「気分転換したい!」という気持ちが強いのに
いざ外に出て実行しようにも途中で具合が悪くなり家へ引き返す。
そんな毎日なので次第に前向きな気持ちも萎えてきてしまい、今は絶望感がひょっこりと顔を出し始めてきた感じです。
気が滅入るとそれに身体も連動する。そうなると悪循環なので気をしっかり持っていたいところなんだけどな。

これを先生に伝えると、徐々に意欲が高まってきているけれども身体の不調がそれを抑えているとのことで
良いのか悪いのかわかりませんがこれ以上衝動性に拍車がかからないようになっているみたいです。まさに薬要らずの状態。
こんな状態だから増薬しないで済んでいます。
多分バリバリ身体が動く状態なら出歩きまくりなんだろうな。家にいるとストレスですし。


この日の診察のメインとなった話題はやはり身体の不調について。
実は微熱が続いているという話を精神科の先生に伝えるのをすっかり忘れていて昨日初めて告白しました。
そして気になっていたことを質問してきました。ストレスが原因で微熱が続くこともあるのかということです。

ストレスが原因となって発熱が続くという心因性発熱は確かにあるけれど、
ストレスが原因でCRPが陽性になることはないし、微熱が続いてCRPが陽性なら間違いなく別の問題なのだそう。
身体の不調の原因がわからないという今の状況がしんどい。自分の身体のことがわからないと不安が募る。
とにかくストレスが原因でも何でも良いから身体の不調の理由をこじつけたい気持ちが強いのです。
しかしながら身体の不調はストレスが原因だと言われても対処しようがないのでそれも困ると言えば困るのですがね。

とにかくさっさと内科の血液検査の結果を知ればここまで悩むことはないのかもしれないけれど、
原因がわかってホッとするのか、はたまた原因不明と言われて不安が増すのかどっちになるかな。
内科の検査結果は明日聞きに行きます。そして明後日は婦人科の検査結果を聞きに行かないと。


今週は通院の予定だけで潰れてしまうけれど、来週からはデイケアにも行きたいなと思っています。
そう言えば年が明けてからまだ1回もデイケアに行けてないんですよね。保険証がなかった期間が長引いたのも原因なのですが。
ちなみに来週は待ちに待った躁うつ病の講習会です。この日だけはどれだけ体調が悪かろうとも絶対に出席します。
こんな機会滅多にないですからね。
ずっと楽しみにしていたのでその気持ちが台無しにならないよう講習会の前日はひたすら布団に包まって体力温存しておきます。


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