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快楽的活動を語ることは勇気が必要だよという話

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最近の私の日課は起床後にコーヒーと紅茶を1杯ずつ飲むこと。
当たり前なのですがカフェインを摂取すると躁寄りに気分が傾くので昨日の夕方まではとても調子が良かったです。
しかしその反動なのか夜になって身体が震えてきて動悸がするようになり、苦しくて2時間ほど寝込んでしまいました。
何でも濃く淹れるのが好きなのでカフェインを摂り過ぎたんだろうなぁ。今後はコーヒーか紅茶を1杯だけにしてみよう。
(精神疾患とカフェインの相関関係については過去記事にあります)

精神疾患を患うようになって禁酒するように主治医から強く指導され、次々と嗜好品が制限されていく中、
今後もしカフェイン摂取が制限されるようになったら「飲む愉しみ」がなくなっちゃうよなぁと残念に思います。
昔はお酒に強いタイプでした。特に焼酎のロックが好きでよく飲んでいたのですが、今はお酒に弱くなってしまい飲もうにも飲めず。
病気のことを考えるとこれで良かったのでしょう。うーん、コーヒーや紅茶もそうならないとありがたいのですが。


突然ですが、以下の文章は割とヘビーでハードな話なので閲覧は自己責任でお願いします。

今まで書くか書かまいか散々迷っていたのですが、昨日何となく書いてみた快楽的活動(買い物依存)の話。
快楽的活動に限ったことではなく、躁状態のときの「やらかしエピソード」は大体恥ずかしいものが多いです。
中には武勇伝のように平然と語れる方もいるかもしれないけれど、
冷静な状態で過去のやらかしエピソードを振り返れば振り返るほど恥としか思えません。
そんな黒歴史、サッと抹消できる消しゴムがあるなら欲しいくらい。だから書くことを迷っていました。

私が意を決して今回書いてみようと思ったのはこういったリアルな体験談こそ需要があるからです。
この話は長くなりそうなのでまた後日に回そうかな。


躁うつ病の躁状態の症状の代表とも言えるこの快楽的活動なのですが、買い物依存の他にもいろいろあります。
ギャンブル依存もそうだし、人によっては多額の借金を抱えることもある。
私の場合だと自傷行為も快楽的活動の中に入るかな。
それと性的逸脱行為も人によっては躁状態のときに現れる症状の一つだったりします。

私も性的逸脱行為の経験があった人でした。
ただし私が16~17歳の頃で精神科に受診する前の話です。
そのためこれが躁状態の症状としての性的逸脱行為であるかは微妙なところ。
買い物依存の話よりこれこそ主治医には絶対話せない。だからよくわからないでいます。


本当は買い物依存の話の次に性的逸脱行為の話にも触れられたらなと思っていました。
そう言えば過去記事でも性的逸脱行為の話には軽く触れたことがあったものの、当然話の中核までは語ることができず。
顔も名前も知られない匿名だから何でもぶっちゃけられるこの世界でも語るには難しい話題があるものですね。
書くからにはできるだけ具体的に書きたい。でも具体的に書くのは生々しい。
となるとやはり書かないという選択肢を選ばざるを得ない。
ネットで快楽的活動の経験がある人の体験談を探そうにもなかなか見付からないのはこういった理由があるからなのでしょう。


躁うつ病患者の中で極端な快楽的活動の経験がある人の方が圧倒的に少ないです。自傷行為にしてもそう。
特に当事者間でも理解し難い自傷行為は嫌厭されていると思います。
しかし不思議なことにリストカットは嫌っても大量服薬(OD)の経験がある人は案外多いような、と思ったり。
自殺企図のためにODする場合もありますが、ODは自傷目的や私のように快楽を得るためや現実逃避の目的で行う場合もあります。
どちらにせよ健常者で理解を示す方はほとんどいないでしょう。
血塗れの腕を見て驚かない人や、意識を失って一見死んでしまったかのように倒れている人を見て動揺しない人の方がおかしいよ。


一つのことに熱中し続けたり、はたまた混乱して苦しみにもがく最中では自分が異常行動をしているという自覚がありません。
ないから病気なのでしょうけれども厳密に言えばそんなことを考えている余裕がないのです。
脳の病気とは言え理性が働くときはちゃんとあります。性格が歪むことはあっても人格まで崩壊されたわけではないのでね。
普通になりたい、健康だった頃に戻りたい、時間を取り戻したい、そして発症の原因となったであろう人・物・環境を恨む。
誰もが好きで精神を病んだわけじゃない。
精神疾患でつらい思いをしている全ての人が周りの視線に怯えずに生活できる世の中に早くなってほしいなぁ。


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最後に本題とは関係のない話なのですが、本日28歳になりました。
目標は30歳までに何かしらの形で働けるようになること。まず最初に目指すは作業所です。
タイムリミットまで後2年。どうなるかわかりませんが諦めずに頑張ります。

動けるときは積極的に行こう!ということで早速デイケアの予約を入れました。
今日は誕生日ですが特別な予定はないので楽しんできます。


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