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1ヶ月遅い仕事始め&賞味期限とおつとめ品の謎

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最近のパターンとして、朝は心身ともにだる重い、昼はそれなりに普通、夜はイライラ興奮気味というサイクルの繰り返しです。
やっぱり日内変動なんだろうなぁ。週明けは診察日だけれどもこのまま先生に報告すれば薬を増やされてしまいそうだ。
寧ろジプレキサの減薬をお願いしようと思っているのにね。
処方量の10mgをきっちり飲んだら終日寝たきりになるのでこんなにも必要ないと思うんだけどなぁ。
活動的になるか寝たきりになるか。中間がない私の性格のように極端すぎる。

でも年々躁状態の高さが低くなったなという実感があります。
一番酷かったのは発症当時から20代前半まで。今はあの頃のように何でもできるパワーはないです。
単に年のせいもあるのかもしれないですよね。30代、40代と年を重ねることでもしかすると躁うつの波も小さくなったりして。
そう期待しておきます。


そう言えば旦那さんの仕事が昨日やっと始まりました。
久しぶりに見るスーツ姿。あまりにも着る機会がないのでクローゼットの奥底に仕舞ったものを引っ張り出してきました。
世間様と比べると1ヶ月遅い仕事始めですがやっと職が見付かって良かったです。
契約期間が定められているので再び自宅待機期間が訪れるのは間違いのない現実。
それまでは無理しない程度に頑張ってもらいたいです。
私もこの数ヶ月間は家事をサボりまくったので無理しない範囲で頑張らねば。やっぱり役割分担は大事ですよね。

一番助かったのが私一人の時間が増えたこと。これがないと些細なことで喧嘩の元になるので一気に気が楽になりました。
家事もやりたいときにできます。
昼間にキッチンのど真ん中に踏み台を置いてそこに座ってスマホゲームをする旦那さんの姿を見なくて良い。
それだけでもストレスが軽くなります。頑張ろうという気力も湧きます。


そんな感じで早速銀行へお金を下ろしてきました。国民健康保険料の支払いや食費、光熱費などの生活費に充てるために。
びっくりなことに1月中はメイン口座から1回だけしか出金していなかったみたいです。
メイン口座だけでなく1月中は貯金口座やネットバンク口座からもお金を引き出しておらず、
振り返ってみて「どうやって生活していたんだろう?」と頭の中が疑問符だらけ。
夫婦二人して家に引きこもって食費や光熱費を出し惜しみする節約方法でみっともないくらいケチケチしていたら何とかなりました。
今月は多めに貯金できそうです。
しかし仕事が再開した今、そうはいきませんしね。今月からはまともなものを食べます。魚も食べます。


銀行からの帰り際にスーパーにも寄ってきました。
すると特売日だったらしく1個108円で綺麗な春キャベツを2個GET。他の野菜も安かったので日持ちするものを購入しました。
春キャベツと言えばロールキャベツ。
せっかくの春キャベツだし久しぶりに作ってみようかなと思いましたが、ロールキャベツ嫌いの人が家にいるのでやめておきます。
もったいないけどちゃちゃっと簡単お好み焼きにしよう。余ったのは適当にサラダや鍋にしてしまえー。
結局料理は今後も手抜きに走りそうです。


そうそう。スーパーと言えば前から疑問だったことがあります。
野菜売り場の端にちょこんとあるおつとめ品コーナー。見切り品とも言いますがこれって方言の違いなのでしょうかね。
私はおつとめ品コーナーの野菜は買ったことがないけれど、値引きシールの付いた準おつとめ品の野菜はよく購入します。
おつとめ品コーナーの横を通るたびに「買ってみようかな?」と思って品定めしてみるのですが、
特に葉物は結構傷みが激しかったりするのでこれまでは手を出せずにいました。

私が最近よく見かけるのがサニーレタスのおつとめ品。かなり酸化が進んで赤くなっているものが多いです。
酸化している部分を食べても然程人体には影響がないのでしょうけれども
個人的にはできるだけ傷んでいる部分は取り除いて捨ててしまうことが多いです。
そうすると可食部が減って逆に割高になるんじゃない?と思ってしまうのがおつとめ品に手が出せない理由だったりします。

野菜は賞味期限が表示されていないものが多いので食べられるか食べられないか判断するのが難しいですよね。
傷んでいたり変色しているかどうかが判断するポイントなのでしょうけれども
私は結構がさつな部分があるので傷んでいても「火を通せばいけるんじゃない?」と思えば火を通して食べてしまいます。
野菜だけならまだ良いのですが、当たるリスクの高い卵でも賞味期限の切れたものを食べることに抵抗がないタイプで
つい先日も賞味期限が3日切れた卵を躊躇なく卵かけご飯にして食べました。
本当は火を通した方が良いのにね。何故かその日はどうしても卵かけご飯が食べたかったのです。
けれど肉や魚の賞味期限が切れたものを食べる勇気はあまりなく。まぁ賞味期限が切れる前に冷凍しておけば良い話か。


うーん。肉や魚などの賞味期限を忠実に守るのは当たり前なのかもしれないけれど調味料ってどうなのでしょうか。
これもいつも疑問に感じていました。
塩コショウとかそこまで使わないので「賞味期限が去年で切れていた!」なんてことはよくあります。
そんな賞味期限がとっくに切れた塩コショウを今でも使っていますが特に何の影響もなく。
よくわからないなぁ。賞味期限が切れたらそこそこまずいものと大して気にしなくて良いものが混在していることが。


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あ、でもお惣菜やお弁当の消費期限が切れたものは結構ヤバイです。
去年の夏に消費期限の切れたコロッケを(無意識に)食べたらかなり嘔吐したことを思い出しました。
なのでお惣菜やお弁当を食べる際は気を付けた方が良さそうです。半額シールの付いているものは特に、かな。


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