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期間限定リア充

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今日は精神科の診察日でした。さすがに1週間ごとの通院は堪えます。金銭的にも。
そろそろ2週間ごとの通院でも大丈夫かな、と思うくらいの安定感。

今日は診察の後に実家に行く予定でしたが彼の家で夕食を作ることに変更。
診察に行く前に今日はスーパーの特売日なので毎日買い物に行かなくて済むように
余分目に食材を購入して一度家に帰ってからまた病院に向かいました。
暑かったのもあり汗だくで良い運動になったかな?


比較的空いていたので待ち時間もいつもより短めで済みました。
診察では最近気分が安定していることと睡眠時間が9〜10時間に短縮したこと、
自炊を始めたこと、家の中でできる運動をしていることを伝えました。
躁状態みたいにあれもこれもやりたいみたいな感じではないので大丈夫そう。
ただいつもここで通院をやめたり薬を飲むのをサボったり調子に乗り出すので
気を抜かして躁まで上がっちゃわないように気を付けたいと思います。

やはりODの話は今日も出てきましたが、もう私には必要ないことと
最近頭に浮かぶのは「明日のご飯何にしようかな」くらいなので大丈夫ですと伝えました。
先生は体調が好転したときや安定しているときはニコニコ笑顔で対応してくれます。
やはり私にとって結婚の話がきっかけで体調的に浮上したように感じます。


ただ、幸せって永遠に続かないんですよね。
上がるところまで上がれば次は下がるか下がり安定で留まるかどちらか。
ずっと幸せになるには、借金しても身内が死んでも幸せだって胸を張れること。
さすがに極端な話ですけど常にポジティブじゃないとそうはなりません。
期間限定のリア充だとしても、うつ期ではできなかったことができるようになったことは
素直に嬉しいし、それだけでも幸せに思います。願わくばずっと続いてほしい。
躁うつ病である限りそれは難しい話になるのですがね。

以前Wordで作った宿題については全く触れられず、PTSD疑いで終わりましたが
体調が安定しているとそんなことどうでも良く思えます。
できれば隔週通院じゃない方が良いなと思っていたのですが
先生の方から2週間ごとの診察にしましょうとお言葉をもらいました。
これで時間的にも金銭的にも助かります。


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